如何防止疲劳驾驶
1、饮食清淡：在饮食上驾驶员要尽量保持清淡，避免那些油腻煎炸食品加重心血管负担。

2、减震方向盘：方向盘是驾驶员感知路况的主要途径，这使得方向盘的震动较其他部位明显，对一些质地较硬的方向盘可选装方向盘套，以减少驾驶员双手及身体的疲劳。

一次心存侥幸疲劳驾驶引发的事故不光会把自己的人生推向深渊甚至可能拉着你的家庭或别人的家庭一起陷入绝境那么，什么是疲劳驾驶？疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理、心理机能失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人疲劳驾驶会感到困倦瞌睡、四肢无力、注意力不集中、判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间失忆，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。